onsdag 31 oktober 2012

Halloweenfirande...

 
Det är den 31 oktober idag och Halloween-firandet är säkert i full gång hos många redan idag även om jag kan tänka mig att många sparar sig till helgen och då dukar upp till Halloween-middag för de äldre och barnen klär ut sig och ger sig ut på bus eller godis-jakt. Ett enkelt tips för att piffa till dukningen hittade jag hos Frida. Köp små dekorationspumpor och tejpa fast fladdermusvingar i svart kartong...

 
Eller varför inte köpa vita och orange ballonger och sen använda fantasin och måla dem med svart tuschpenna...

 
Leta fram några gamla påskägg, måla botten vit och sen är det bara att ta fram tuschpennan igen och rita spöklika ansikten och fylla dem med godis...
 
Happy Halloween!!
 
Kramar Bella ♥

tisdag 30 oktober 2012

Tisdagsträning...

 
Blev sugen på en riktigt smarrig fruktsallad när jag såg den här bilden på Julias Wellnes-blogg, kan villigt erkänna att jag blivit jättedålig på att äta frukt efter jag fick en allergisk reaktion när jag åt nektarin för drygt ett år sedan. Även om jag får vara försiktig med kärnfrukter finns det ju andra frukter att äta så detta får det bli förändring på...
 
Är nöjd med mig själv denna tisdagskväll då jag kommit igång med träningen igen, idag blev det trampmaskinen och övningar som jag fått av min sjukgymnast. Efter att min förebyggande sjukpenning tog slut i våras så har det i princip inte blivit någon träning över huvudtaget då jag helt enkelt inte haft ork till det när jag arbetat mina 75 %. Sedan ett par veckor tillbaka har åter fått förebyggande sjukpenning 3 timmar två dagar i veckan vilket ger mig möjlighet att orka träna så det har jag gjort och på torsdag är det dags för bassängträning igen. Har märkt stor skillnad på värken och stelhelen i kroppen under de månader jag inte kunnat träna så det känns riktigt bra att vara igång igen.
 
När jag rör på mig blir jag alltid mer sugen på nyttig mat och då framför allt frukt o grönt och det är ju en bonus då kroppen behöver alla vitaminer den kan få så här i höstmörkret.
 
Hoppas din dag varit bra!!

Kramar Bella ♥

måndag 29 oktober 2012

Söndagspromenad....

 
Sommartid har övergått till vintertid, klockarna är omställda och löven har fallit till marken...

 
Idag står regnet som spön i backen och uteaktiviteter är uteslutet, men igår däremot var det en vacker höstdag som jag och goa vännen S tog till vara på på bästa sätt genom att gå tipspromenad på förmiddagen...

 
Vi gick genom skogen och längs med vattnet förbi båthamnen där bara några få båtar ännu låg kvar i vattnet...


... som var täckt av en tunn hinna is...

 
Det är nästan så man längtar till den första snön nu...

 
Efter en skön promenad med trevligt sällskap stannade jag till hos familjen T på hemvägen och fick lite bebisgos och en mysig pratstund framför en värmande brasa...
 
Kramar Bella ♥
 
Update: Hur det gick på tipspromenaden? 15 av 20 rätt får väl ändå vara godkänt...

lördag 27 oktober 2012

Finbesök!

 
Idag har vi haft finbesök av lilla A som vi fick låna ett par timmar på förmiddagen då hennes storasyster skulle på teater...
 
 
Efter en promenad i det fina höstvädret gick vi in och läste böcker och lekte innan det var dags att tillaga dagens lunch som blev lax med potatis och färsk sparris...
 
 
Lagom till lunchen kom storasyster med sina föräldrar så vi åt alla tillsammans och fick en trevlig stund med goda vänner innan det var dags för storasyster att få bjuda på "grod"-bakelserna hon valt ut i affären och sött lämnade över när hon kom...
 

Smarriga var det, TACK!
 
När jag vaknade i morse fick jag flashbacks till tiden jag spelade handboll, det kändes i kroppen som när man spelat en riktigt hård match då både rumpan och höger arm o handled var ömma efter årets första vurpa ute i halkan. Skulle gå ut och släcka ljusen på altanen igår kväll o ramlade baklänges, klarade som tur var bakhuvudet, men ont gjorde det och man blir ju så rädd när man halkar till.
 
Idag har vi varit barnvakt åt lilla A på förmiddagen och sedan bjöd vi A:s stora syster och föräldrar på lunch, trevligt och alltid lika mysigt att få låna vännernas barn.
 
Nu ser vi på säsongens första Så mycket bättre och det kan nog bli en bra även i år trots allt, jag var lite skeptisk när jag såg vilka artister som skulle vara med, men än så länge tycker jag programmet varit toppen.
 
Kramar Bella ♥

fredag 26 oktober 2012

Äntligen fredag!!

 
Efter en ganska seg vecka med upp och nedgångar och krasslig hälsa så är det äntligen fredag och det har varit en bra dag trots att det kliar oroväckande mycket i halsen, vill inte bli sämre igen, men är det något jag lärt mig sen jag blev sjuk för sju år sedan så är det att verkligen ta tillvara på de dagar som är bra, där min kropp är med mig och det händer trevliga och roliga saker som lyfter en dag. Man vet ju aldrig hur morgondagen ser, det är ju inte helt ovanligt att livet vänder snabbt neråt när man närmar sig toppen så bäst att ta tillvara på det som är bra när det är det.
 
Fick ett sms i morse där min goa vän E frågade om vi skulle äta lunch och det blev den perfekta starten på dagen som gav mig positiv energi som hjälpte mig att hitta kraft till att ta tag i ett par surdegar på jobbet. Det blev en mysig lunch med E och lilla A som var söt som socker och vem blir inte glad av ett charmigt litet barns leende och fina vänners sällskap.
 
Sambon hade gått all in hemma i dag och tagit på sig rollen som hemmafru, mycket uppskattat då jag kom hem till ett nystädat hem, fönstrena i vardagsrummet var putsade efter fasadrenoveringen tidigare i höstas, det är en viss bloggerska som inte haft ork till det och så var en sprakande brasa tänd i kaminen, det gjorde min fredagkväll, TACK!!
 
Önskar dig en mysig fredagkväll!!
 
Kramar Bella ♥

torsdag 25 oktober 2012

Höst på hötorget o kunglig förlovning...


Lite färgprakt ifrån Hötorget förra veckan...
 

 
Hur gott ser inte detta ut?!!
 
 
Gissar att det är ännu fler orangefärgade pumpor till försäljning denna vecka...


 Daglig torghandel med frukt o grönt och vackra blomster är något jag kan sakna här i småstaden...
 
Jag trivs här i småstaden, men ibland saknar jag pulsen och tillgängligheten i storstan samtidigt som jag gärna hoppar över timmar i bilköer till o från jobbet så det är väl så att det har både sina för och nackdelar med att bo i en liten och stor stad.
 
Sambon har varit i Göteborg på jobbintervju idag och han verkar nöjd och intresserad av jobbet så det känns bra. Bloggerskan själv har arbetat och varit på möte på vårdcentralen efter lunch innan jag tog mig ut på en promenad i det vackra höstvädret. Ganska kyligt, men med rätt kläder så blev det en skön stund med tillfälle att rensa och sortera tankarna.
 
 
 
Vill avsluta med att gratulera Prinsessan Madeleine och henner Chris O´Neill till deras förlovning!!
 
Kramar Bella ♥

onsdag 24 oktober 2012

Statement Style...

 
Jag var inne på Lindex i dag och hittade så mycket fint!! Det som på bilden ser ut som en klänning är en kjol och en ärmlös top och topen hamnade direkt på min önskelisa, gillar detaljen med de handbroderade pärlorna på kragen...
 
 
En annan variant av ärmlös top med paljetter och pärlor som passar perfekt till höstfesten...
 
Pumps i mockaimitation med silverfärgad spets, finns också i korall...
 
 
Jag gillar enkla kläder utan för mycket krusiduller som jag gärna matchar med t ex ett par större örhängen, det här med vita glasstenar finns på Lindex...
 
 
Liksom den här lilla väskan med nitar på utsidan och tofs fäst på dragkedjan som går runt om...
 
När vi var i Stockholm i förra veckan blev det ingen shopping för min del även om vi kikade i en del butiker på måndagen innan jag blev dålig så jag är riktigt sugen på att ge mig ut på stan och hitta något nytt till höstgarderoben. Gick in en snabbis på Lindex efter jobbet och såg en hel del fint från deras nya kollektion Statement Style som hamnade på min önskelista. Jag har inte gått så mycket i affärer den här hösten, men får ändå känslan av att det hela tiden kommer nya kollektioner på Lindex och att det är mycket snyggt som trillar in.
 
Skrev ju igår om att jag kunde bocka av ett par måste som jag dragit på länge och nu är det check på ännu ett tack vare sambon som tagit tag i metallskrotet som legat på gården på tok för länge och lämnat det till återvinningen. Så skönt att få bort det och det bästa var att vi även fick ett par tusenlappar på kontot för våra gamla kopparstuprännor och den gamla kopparn som satt på skorstenen innan vi bytte tak.
 
Annars var dagens bästa utan tvekan en spontanlunch med mina föräldrar som var riktigt trevlig och dagens sämsta är en sprängande huvudvärk.
 
Kramar Bella ♥

tisdag 23 oktober 2012

Bästa stylingtipset - "sylen"...

 
När Expert gick i konkurs passade jag på att fynda en "syl" till 80 % rabatt och jag är så nöjd med mitt nya stylingverktyg ifrån OBH Nordica. Enkel att använda och resultatet går att variera beroende på hur man väljer att använda creative curl-locktången med konisk utformning, detta får bli dagens tips!
(Bild lånad ifrån nätet.)
 
Förutom att jag roat mig med att locka håret denna oktobertisdag för att prova min nyinköpta "syl" har jag kunnat bocka av ett par måsten under dagen som jag dragit på ett bra tag och känslan när man väl tar tag i sådana saker är skön och man känner sig nöjd med sig själv samtidigt som man inte blir klok på varför man inte sett till att få gjort det tidigare då det visade sig inte vara så "farligt" och jobbigt, men sådana är vi väl alla ibland... Gott att få det ur världen i alla fall!
 
Hur har din dag varit?
 
Kramar Bella ♥

måndag 22 oktober 2012

Sju sorters kakor...

 
Det har saknats en bakbok på min hylla här hemma, nu är den på plats tack vare att jag blev lycklig vinnare i Cecce:s tävling, TACK!!

 
 
Jag har hittat recept på många klassiska kakor som jag vill baka när jag blir piggare...
 
Ny vecka och nya möjligheter brukar man ju säga och det stämmer ju även om min vecka har inte börjat på topp, men jag satsar på en uppåtgående trend på både ork och humör. Har känt mig allmänt nere och orkeslös idag, bra är i alla fall att febern är borta så jag har kunnat jobba,
 
Bättre än bra är att jag blev lycklig vinnare till ett ex av den klassiska bakboken Sju sorters kakor hos Cecce för ett par veckor sedan och när vi kom hem ifrån Stockholm i förra veckan låg boken och väntade på mig i brevlådan. Nu känns bakbokssamlingen betydligt mer komplett då denna klassiker saknats tidigare.
 
Hoppas du haft en bra start på veckan!!
 
Kramar Bella ♥

söndag 21 oktober 2012

Gamla stan...

 
En av mina favoritplatser i Stockholm är Gamla stan...
 
 
 Jag älskar att strosa upp och ner på de smala gatorna och önskar varje gång att väggarna kunde tala...

 
Tänk att för en dag få möjligheten att förflyttas tillbaka i tiden och få sitta här på torget och uppleva livet i en annan tidsepok...
 

Tänker varje gång jag promenerar i gamla kvarter och stadsdelar på hur tråkigt det är att det idag inte byggs några hus med den gamla tidens utsmyckningar och konstverk...
 
 
Lunch åt vi på Lasse Lucidor vid Järntorget som serverar klassisk husmanskost och vi åt en jättegod wallenbergare gjord på kalvfärs med kokt potatis, kantarellsås och rårörda lingon...


Något besök på Gyllene Freden blev det inte den här gången, men sambon bekantade sig med Evert Taube som hade krogen som sitt stamställe och tillsammans verkar de ha hittat något intressant att spana in...
 
Önskar dig en skön söndag!!
 
Kramar Bella ♥

lördag 20 oktober 2012

Vasamuseet och höstpromenad i huvudstaden...

 
Himlen var grå och regnet hängde i luften efter lunchtid i måndags när vi strosade runt i Stockholm och bestämde oss för att ta båten ut till Djurgården...

 
Skeppsholmen i höstskrud...
 
 
Näst intill tomma båthamnar påminner om att sommaren är ett minne blott...
 

 
och på Grönan hade lugnet lagt sig efter sommaren och den enda aktivitet på nöjesfältet nu var ombyggnaden inför nästa säsong...


Vårt mål med båtturen ifrån Slussen var Vasamuseet...

 
Detta var mitt första besök på museet och har ni inte varit där rekommenderas absolut ett besök vid nästa besök i huvudstaden...

 
Skeppet sjönk den 10 augusti 1628 på sin jungfrufärd på Stockholms ström då fartyget bara av en lätt vind fick slagsida och tog in vatten i kanonluckorna pga av att skrovet var för smalt och högt och barlasten i kölen var för lätt...
 
 
 Med tiden glömde de flesta bort var fartyget låg, på 1920-talet lämnade en grupp dykare in en ansökan om att få spränga vraket och bärga den svartnande eken men ingen sprängning utfördes. På 50-talet började privatforskaren Anders Franzén leta efter Vasa. Han visste att träfartyg bevarats i Östersjöns bräckta vatten. I saltvatten förstörs skepp av trä snabbt av trämask...
 
 
 Handlingar som hjälpte Anders Franzén att hitta skeppet Vasa finns bevarade och visas på museet...
 
 
Inget vanligt modellskepp...
 
 
 Forskningen kring vilka färgpigment som används vid målningen av alla skulpturer och ornament var framgångsrik och man vet idag vilken färgsättning båten hade i originalskick... 

 
Fartyget hade helt fantastiska utsmyckningar...

 

och det var intressant att kunna jämföra originalskeppet med modellen där alla utsmyckningar var målade i originalfärgerna...
 
 
1957 inledde marinens dykare arbetet med att bärga Vasa och dykarutrustningen som användes var i ett enda stycke i tjockt kanvastyg med mellanlägg av gummi och kopparhjälmen med fönster skruvades fast i bröstplattan, dräkten väger närmare 100 kg...

 
Vasa hade 120 ton sten som barlast. Det var för litet för att skeppet skulle klara ens en lätt vindby. För hårt väder krävdes betydligt mer barlast, men då hade skeppets kanonportar kommit för nära vattenytan. Skrovet borde varit något djupare och bredare för att mer barlast skulle fått plats...


Att dyka på 1600-talet var inte lika enkelt som idag. Det fanns inga våtdräkter, syrgastuber eller cyklop. Så när Albrekt von Treileben ville hämta upp kanonerna från Vasa på 1660-talet fick hans dykare använda sig av dykarklockor...
 


Dykaren står inuti klockan, och när klockan sänks ner fylls den inte med vatten trots att den är öppen på undersidan, detta på grund av ytspänningen. Dykaren sänks ned med en egen liten luftbubbla, kan man säga. På Vasamuseet finns en modell av en dykarklocka som man får prova att ställa sig i...

 
Efter ett givande besök på Vasa-museet gick vi en promenad ute på vackra Djurgården...


och lagom tills vi kom till Strandvägen öppnade himlen sig och vi gick med raska steg mot ett mysig italienskt café där vi köpte varmt te och kaffe på vägen tillbaka till hotellet...
 
Kramar Bella ♥