söndag 31 oktober 2010

Gym i källaren!!


Sambon började dagen med att skriva på sin facebook sida att han idag skulle bygga gym i källaren och att Michellindräkten nu ska bort en gång för alla...















Vi har ett litet rum emellan tvättstugan och pannrummet som inte används till något...

Den gamla arbetsbänken och förvaringen revs ut...

...och eldades upp ute på grusplanen...

Matta att lägga på golvet köpte vi på Coop....

och så här blev det...





Sambon letade reda några gamla tavlor i sina ouppackade flyttlådor som han ville ha på väggen, lite svårt att se på bilden hur de ser ut, men de passade riktigt bra nere i vårt lilla gym...



Crosstrainer och träningsbänk på plats...

Nu är det med andra ord bara för sambon att sätta igång med träningen och självklart kommer jag återkomma med hur det gått med Michellindräkten :)

Så fort de lediga helgdagarna går, tycker inte det är länge sedan jag gick ifrån jobbet i fredags, nu sitter jag här i soffan och det är söndagkväll igen, har ägnat helgen åt att måla, som vanligt... Nu är det köksluckorna och bröstpanelen i köket som målats vita, ska visa er bilder på hur det blev när de torkat och är upphängda imorgon. Gillar att pyssla här hemma på helgerna när jag kan göra det i min egen takt beroende på hur kroppen mår och sambon är inne i ett stim där han får gjort riktigt mycket under en ledig helg, igår målade han bl a grunden på maskinhallen och vinskivorna på garaget och idag har han gjort iordning ett litet gym i källaren. Har inte blivit något tid över till att blogga i helgen, igår kväll såg vi senaste Beck-filmen, Levande begravd, som var riktigt bra och spännande, har ni inte sett den gör det!

Nu säger jag go natt, klockan är på tok för mycket för att jag ska sitta här och blogga!!

Kramar Bella ♥

lördag 30 oktober 2010

Lördagmorgon med Kusmi Tea...


När jag väl fick tummen ur och gick in i tebutiken på Kungsgatan här i stan efter jobbet igår för att köpa Kusmi Tea som jag faktiskt aldrig druckit, men läst på var och varann blogg att det ska vara riktigt gott, fick jag gå därifrån något besviken, hade missat den lilla detaljen att butiken inte tog betalkort så allt jag fick med mig hem var denna lilla påse för 6 kr... Men betyget på min första kopp Kusmi Tea som dricks i denna morgonstund till frukost är med beröm godkänt! Tänkte ta vägen förbi tebutiken i veckan och köpa mig en större burk så nu vill jag gärna ha tips på vilken smak som är er favorit?!

Sitter framför Nyhetsmorgon och ser på nyheterna och funderar på vart vi är på väg i världen, Göteborgs innerstad är bombhotat, och även om flera personer gripits i natt så är bombhotet inte avfärdat och polisen kommer ha höjd beredskap denna lördag i bland annat Nordstan (stora köpcentrat i centrala Göteborg) och i USA har paket innehållande sprängmedel adresserade till synagogor i Chigagosom skickats från Jemen identifierats och tagits om hand. Känns så olustigt att det runt om i världen finns så många organisationer och personer som har som enda mål i livet att genom fruktansvärda terrordåd döda oskyldiga människor.

Nu är det dags för mig att dra på mig målarkläder och ta fram den vita färgburken, än så länge är det för fuktigt ute för att måla fönster så det får bli bröstpanelen och köksluckorna som får sig en uppfräschning nu på förmiddagen!

Kramar Bella ♥

fredag 29 oktober 2010

Favorit i repris och feltolkningar på Vårdcentralen...


Ikväll blev det en favorit i repris till middag, kycklingpaj med sting, och som vanligt på fredagkvällarna är det Idolerna som står för underhållningen, 90-tals tema ikväll så en och annan gammal goding lär det bjudas på den närmsta timmen, ser bl a fram emot att få höra Jay sjunga en Backstreet Boys-hit...

 Så var det fredagkväll igen, arbetsveckan är avslutad och en ledig helg väntar där det återigen ska målas, tillåter vädret blir det målning av fönster och fortsätter det ostadiga höstrusket även under morgondagen blir det köksluckorna som får sig en uppfräschning med vitfärgen.
 Idag är det en vecka sedan jag träffade Bedömningsteamet och fick mitt utlåtande, sen har det inte hänt så mycket mer än att jag varit i kontakt med Vårdcentralen för att boka tid hos en läkare, men att få en fast läkare där är tydligen svårare än svårast så den tid jag har nu är hos en läkare som återkommer med jämna eller ojämna mellanrum som sköterskan jag pratade med uttryckte sig. Det som är viktigt för mig är att få en fast kontakt som kan göra regelbundna uppföljningar så att jag inte behöver börja om från början vid varje läkarkontakt. Det som nog var tänkt som något bra för att jag inte skulle behöva dra hela min sjukdomshistoria ännu en gång på måndag när jag ska träffa läkaren var att en sköterska skulle läsa in sig på min sjukdomshistoria och sen göra en sammanfattning till läkaren, men när det första denna sköterska säger till mig är att hon läst mitt utlåtande och att det ju vore bra att komma igång med KBT (Kognitiv beteende terapi), vet jag inte om jag blev mest arg, ledsen eller uppgiven över uttalandet... I mitt utlåtande står det att jag inte har några psykiska problem, att jag inte är deprimerad och att jag redan har gått på KBT i ett år och tagit till mig behandlingen på bästa sätt och idag har stor nytta utav den i mitt vardagliga liv, jag anses färdigbehandlad när det gäller den biten och nu är det viktigaste att jag kommer igång med det fysiska för att ta hand om min kropp, allt detta disskuterades även vid mötet förra fredagen i nästan en timme... När sköterskan drar den totalt felaktiga slutsatsen av att läsa ett utlåtande där motsatsen står svart på vitt blir man ju lite smått orolig över hur hennes sammanställning/sammanfattning över min sjukdomshistoria och situation idag kommer se ut som sedan lämnas vidare till läkaren...

Nu får vi hoppas på att sammanfattningen blir bättre än det första uttalandet och så får jag helt enkelt höra mig får ordentligt med läkaren på måndag dels hur ofta han är på plats på vårdcentralen och dels vilka uppgifter han fått över min situation, så att vi inte hamnar galet från början... Bara att konstatera att det inte är helt enkelt att vara sjuk, jag är glad att jag inte är gammal och glömsk, det blir trots allt enklare att hantera saker som dessa när man har huvudet med sig!!

Nu önskar jag er alla en riktigt trevlig helg och på återseende imorgon!

Kramar Bella  ♥

torsdag 28 oktober 2010

Rosa Torsdag...


Just nu läser jag Carolina Gynnings andra bok Ego Woman och äter gelehallon vilket känns passande denna torsdag då årets Rosa Bandet gala snart börjar på 3:an och avslutar årets insamling till Cancerfondens forskning mot bröstcancer...



















Rosa är en av mina favoritfärger på kläder förutom svart, vitt och marinblått och denna dimrosa stickade tröja med storpolo är det senaste tillskottet i garderoben, inhandlades i helgen på HM för 199 kr...

Oktober är den rosa månaden och ikväll är det dags för den årliga Rosa Bandet-galan, tycker insamlingen till Cancerfondens forskning mot bröstcancer är jätteviktig och har självklart skänkt pengar i min egen insamling här på bloggen där pengarna går direkt och avkortat in på Cancerfondens konto när man sms:ar BESEGRA 4033 till 72988, det kostar 50 kr. Gör det du också och hjälp till att rädda liv!!

Torsdagen har annars inte bjudit på så mycket utöver det vanligt vardagliga, en lunch på stan med pappa har varit dagens trevligaste stund, lammfärsbiffar intogs på en av lunchrestaurangerna i stan och det smakade riktigt gott. Annars tycker jag den här tiden på året när träden börjar tappa sina färgade löv och det regnar och är allmänt gråtrist ute nästan varje dag mest är en transportsträcka fram till första advent. Ser fram emot att få plocka fram adventsljusstakarna och åka till svärmor för den traditionsenliga första adventsmiddagen då vi bjuds på välsmakande kalkon.

Nu blir det Rosa Bandet galan och jag har laddat upp med näsdukar då det alltid brukar vara känslosamt när cancerdrabbade kvinnor berättar om hur sjukdom påverkat och förändrat livet både för dem själva och deras familjer.

Kramar Bella ♥

onsdag 27 oktober 2010

Varma fötter...


Har gått och spanat på de här gosiga tofflorna i ett par veckor nu och när jag gick in på Hemtex för att köpa en ny kudde efter jobbet kunde jag inte motstå dem...


Hur sköna som helst att gå runt i här hemma och priset, 199 kr, tycker jag var helt okej!!

Trots temperaturer på +10 grader så har det varit riktigt råkallt här på Västkusten idag, regnet har stått som spön i backen mer eller mindre hela dagen och mitt självlockiga hår ser ut som en risig skurmopp efter att ha gått ute i regnet. Desto skönare då här inne framför den tända brasan med en kopp rött te i handen och mina nya gosiga och varma tofflor på fötterna, kommer med all säkerhet bo i dessa hela vintern.

Att vi närmar oss julen märks lite här och var och idag var första gången jag kände juldofter i matbutiken och längtan efter pepparkaksbak och glöggkvällar kommer nu krypande mer och mer för varje dag...

Nu blir det lite bloggläsning och senare favoriten Berg flyttar in innan det är dags för mig att krypa i säng och låta huvudet sjunka ner på min nyinköpta kudde!

Kramar Bella ♥

tisdag 26 oktober 2010

Aruba och Mexico...




Jag drömmer mig bort till en långa vita sandstränder denna tisdagskväll...

Höstmörkret blir allt mer påtagligt och för varje dag som går så blir dygnets ljusa timmar allt kortare och på söndag är det återigen dags att vrida tillbaka klockan en timme till vintertid. Vad har ni för knep för att komma ihåg åt vilket håll ni ska vrida klockan? Jag brukar tänka att på våren tar man fram (vrider fram klockan) utemöblerna och på hösten tar man in dem igen (vrider tillbaka klockan).

Efter senaste tidens prat på jobbet om stundande bröllopsresor till paradisön Aruba och Mexico så har en längtan efter sol och värme infunnits sig, jag drömmer mig bort till vita sandstränder, vajande palmer och salta bad och önskar att även jag fick sätt mig på ett plan till varmare breddgrader. I somras gifte sig fem av mina arbetskompisar (vi är totalt elva på jobbet...) och på torsdag morgon åker två av dem till Mexico och en till Aruba på smekmånad och kommer förhoppningsvis hem efter två underbara veckor med minnen för livet.

Någon resa till värme och vita stränder blir det inte för mig i vinter, men drömma om de vita stränderna och värmen, det tänker jag göra!!

Kramar Bella ♥

måndag 25 oktober 2010

Ny skorsten och måndagsglamour...


Plåtslagarna blev klara med sitt arbete i fredags och vår blåa skorsten är ett minne blått...


Nu är det "bara" alla fönster kvar som ska målas, men det får bli ett jobb till våren, det är för kallt och fuktigt ute för att resultatet ska bli bra nu och ny trappa kan vi inte bygga förrän marken satt sig så framöver får vi koncentrera oss på att fortsätta renoveringen invändigt...

Det varnades för blixthalka i den här delen av landet imorse och nog var det halt på vägarna, var glad att sambon hann byta däck på min bil igår kväll, känns bättre att rulla runt på vinterdäck när iskristallerna blänker på vägbanan än odubbade sommardäck. Nu är det bara lite glykol i kylaren som saknas så är bilen redo för vintern. Med tanke på hur lång och kall förra årets vinter var så känns de som en bra idé att vinterrusta garderoben med ett par varma och rejäla vinterkängor. Har inte hittat några som fallit mig i smaken ännu, men jag får leta vidare och förhoppningsvis så dröjer det ytterligare några veckor innan den riktigt vinterkylan kommer och varmare kängor behövs.

Ikväll är Maria Montazami och de andra Hollywoodfruarna tillbaka och kommer i alla fall att förgylla min måndag med lite glamour och flärd kl 21, men först kvällens Sommarpratarna där bl a Lena Philipsson, Ulf Malmros och Tina Nordström samtalar kring sina sommar-program, kan nog bli ett ganska intressant samtal då även en proffesor och psykolog kommer medverka i kvällens program.

Hoppas ni alla haft en bra start på veckan och ni får en mysig måndagkväll!

Kramar Bella ♥

söndag 24 oktober 2010

"Vår" lägenhet är till salu...



Var inne på hemnet och kikade och fick se att vår gamla lägenhet är till salu...















Inte mycket har gjorts om, det enda är att den nuvarande ägaren målat vitt i hallen...

Vi renoverade nästan hela lägenheten sista året vi bodde där, sambon la i nya golv i alla rum, innerdörrarna byttes ut och väggarna målades och tapetserades...

Det som började med att vi skulle sprutmåla luckorna i köket vita slutade med att vi även...

kaklade om, bytte bänkskivor och en del av vitvarorna, satte in diskmaskin mm.... (Ser att  både golvet och kaklet inte alls kommer till sin rätt på bilderna när jag förstorade dem, tyvärr... )

Vardagsrummet med utgång till den inglasade balkongen...

Rutorna går att dra isär och vinkla så att man kan öppna upp ut mot gården och få in solen...

Badrummet...

Det är ganska precis ett och ett halvt år sedan vi köpte vårt hus och sålde lägenheten vi bodde i och nu fick jag se att "vår" lägenhet ligger ute till försäljning igen. Kul att se hur tjejen som köpte den har inrett och gjort den till sin. Några större renoveringar har inte gjorts, det är väl egentligen bara hallen som målats vit.

Min målning av köket här i huset har gått lite framåt, hade förträngt att den vita färgen vi hade var "riktig" målarfärg, och med det menar jag att det är sådan färg som proffsen, yrkesmålarna, använder sig av, den är mycket tunnare och med andra ord svårare att jobba med. Tyvärr har det runnit lite på bröstpanelen då jag nog tagit lika mycket färg på penseln som om det varit amatörfärg, bara att konstatera att jag är en glad amatör som målar bättre än bra i det egna hemmet.

Blev en spontanfika med en av mina kusiner och hans familj nu på eftermiddagen, jättetrevligt att få sitta ner och umgår en stund då det har en förmåga att gå alldeles för länge mellan gångerna vi ses. Vi passade på att boka upp Allhelgonahelgen, då blir det middag och bad i tunna, det ser vi fram emot!!

Vill avsluta veckans sista inlägg med att från hjärtat tacka alla som skrivit så fina och uppmuntrande ord till mig senaste veckan, några väl valda ord betyder så mycket när livet är upp och ner, TACK!!!

Kramar Bella ♥

Boktips - Ett litet snedsprång

Berättade för ett tag sedan om att jag köpt Denise Rudbergs senaste bok, Ett litet snedsprång, den första boken i en hennes nya genre Elegant crime -kriminalromaner i överklassmiljö, och boken föll mig inte helt oväntat i smaken. Denise följsamma sätt att skriva gör att man får svårt att lägga ifrån sig boken och nej, det är inte den mest invecklade kriminalromanen jag läst och det hade jag inte heller förväntat mig så jag ger boken toppbetyg, ser redan fram emot att få läsa andra delen i serien om Marianne Jidhoff och människorna i hennes närhet...

Vaknade upp till en gråmulen söndag imorse där inspirationen till att sätta igång med något projekt här hemma inte var på topp, men nu efter intagen lunch känner jag att det är hög tid att ta tag i dagen på allvar, har börjat förbereda för målning i köket under förmiddagen, maskeringstejp och täckpapp är på plats så nu ska jag börja med själva målningen, inser att jag inte på långa vägar kommer bli färdig idag, men bättre att i alla fall påbörja än att inte få gjort något och självklart är det den vita färgburken som står och väntar på mig!

Igår hade vi jättetrevligt besök av min kusin, hennes make och deras 10-veckor gamla flicka. Mitt lilla kusinbarn föddes förtidigt så trots sina tio veckor var hon inte längre än 52 cm och vägde bara 3,5 kilo, men hon följer sin kurva, växer som hon ska och är ett friskt litet barn och är så söt, alla små bebisar är inte söta, men jisses vilka fina drag hon har lilltjejen...

Nu är det dags att ta tag i målningen!!

Kramar Bella ♥

lördag 23 oktober 2010

Utlåtande från Bedömningsteamet...





Kändes lite som om luften gick ur mig igår efter mötet med Bedömningsteamet, inte för att utlåtandet som sammanställt efter de tester och samtal jag gjort senaste tiden innehöll något oväntat utan mer över hela situationen, nu har jag på papper att min kropp inte mår bra och jag har på papper vad man anser att jag ska göra för att förbättra min situation och detta är saker jag vill, men inte kan få till i mitt liv just nu och att vara medveten om att man lever på ett sätt som motverkar att jag skulle kunna må bättre blir knepigt att hantera.  



 Jag tycker att de har gjort en "bra" och rättvis bedömning på så sätt att den stämmer överens med hur jag faktiskt mår och det har fokuserats på "rätt" saker. Att jag är ordentligt fysiskt nedsatt råder det ingen tvekan om och att jag inte ska ha ett mer fysiskt krävande arbete än det sittande kontorsarbete jag har idag har dokumenterats liksom att jag lever på ett sätt som inte är det bästa för mitt välmående. Jag har idag en snedfördelning i mitt liv där allt för stor del av min tid går åt till arbete och återhämtning jämfört med aktiviteter som ger mig energi och avslappning.



Bedömningsteamet har kommit med förslag på olika behandlingar som skulle kunna hjälpa mig i min strävan efter att minska tröttheten och värken som jag kämpar med varje dag. Träning av handfunktionen på arbetsterapin, sjukgymnastik i varmbassäng, smärtskola och mindfulnessträning mm är några förslag. Jag är postivit inställd och skulle mer än gärna prova något av ovan nämnda, problemet är bara när jag ska göra det, jag har ingen ork kvar när min arbetsdag är slut till att utföra någon typ av träning och jag måste jobba mina 75 % för att kunna försörja mig då jag inte har någon ersättning från Försäkringskassan...
 


Normalt efter ett sådant här möte går man tillbaka till sin ordinare läkare på vårdcentralen och tillsammans med honom/henne resonerar kring utlåtandet, använder det som underlag för att söka sjukpenning el sjukersättning från Försäkringskassan och lägger sedan upp en plan på vilken av behandlingarna som föreslagits i utlåtandet som man ska fokusera på till en början. Nu har inte jag någon stadigvarande läkare på vårdcentralen, har trots påtryckningar om att jag vill ha en och samma läkare bara varit hos olika AT-läkare senaste tiden vilket inneburit att jag varit tvungen att dra hela sjukdomshistorien om och om igen och inte fått någon vettig uppföljning på vårdcentralen. Frågade idag om någon i teamet kunde hjälpa mig med en tid hos lämplig läkare på vårdcentralen, men det ligger på mig att ta tag i det, att vara stark och stå på mig och kräva att få en läkare som inte bara är tillfälligt på vårdcentralen, har kommenterat det förr, men man får verkligen inte får vara trött och svag när man är sjuk om man ska få rätt hjälp, det gäller att ständigt hitta styrkan att tala för sig och gärna skrika högt för att få den hjälp man behöver...



Det optimala för mig hade varit att under i alla fall en period arbeta 50% alltså 4 timmar/dag och sen använda tid till att gå på t ex sjukgymnastik med förhoppningen om att detta skulle stärka mig och ge mig mera ork så att jag i framtiden skulle kunna arbeta 75 % och utöver det orka med att gå på ex sjukgymnastik ett par dagar i veckan. Normalt om du är sjukskriven säg 25 % och har en 100 % tjänst i botten som jag har så får du ju 75 % av din lön och resterande 25 % ersätts av Försäkringskassan, men eftersom jag senaste året jobbat 75 % och varit tjänstledig 25 % så beräknas min sjukpenninggrundande inkomst för tillfället på 75 %. Blir jag sjukskriven 25 % så innebär det att min arbetstid blir 56 % av en heltid och min inkomst 60 % av en heltid... Mycket siffror nu, men hur jag än vänder och vrider på allt så får jag inte ihop varken tid eller ersättning med det som jag borde göra för att min kropp ska få en möjlighet att bli starkare och mer välmående... Moment 22, jajemän...

















Det som jag trots allt kommit fram är att det finns saker som förmodligen skulle kunna hjälpa mig att minska min värk, men det går inte att få in dem på ett bra sätt i mitt liv just nu och det är frustrerande och irriterande. På något sätt måste jag lösa detta då jag inte bara kan stå och se på hur jag själv förvärrar min egen situation, även om jag gör det p g a förutsättningar jag inte kan råda över... Första steget blir att ringa vårdcentralen på måndag och så får jag helt enkelt klura på hur jag ska hitta tid där jag har ork till det jag måste göra...


Blev ett långt inlägg detta, tror jag behövde skriva av mig lite då det är mycket tankar och känslor att bearbeta på samma gång...

Kramar Bella ♥

(Alla bilder är lånade från nätet, googlade på frost...)

fredag 22 oktober 2010

I´m a Cherry...


















Fick den här fina awarden av bästa Emma häromdagen, TACK söta du!!

Med awarden kommer följande krav: Berätta tre saker som ligger dig varmt om hjärtat och visa en favoritbild. Skicka sedan awarden vidare till fem bloggare.

Tre saker som ligger mig varmt om hjärtat

 ♥ Trygghet

 ♥ Kärlek

♥ Vänskap









Favoritbilden får bli denna från skärgården nedanför Marstrand i somras...

Jag väljer att skicka awarden vidare till fem bloggar jag läser dagligen och som förtjänar lite extra uppmärksamhet!

Caroline

Ann-Louise

Sofia

Lotta

Marika

Det är inte varje dag man vaknar upp till ett vinterlandskap där marken är täckt av 5 cm snö i oktober och inte är det heller varje dag man får uppleva vinter, vår och höst under bara några få timmar en fredag i årets tionde månad. Vid lunchtid när jag åkte upp till vårdcentralen kändes det som om våren kommit ett halvår för tidigt, solens varma strålar smälte snön som droppade från hustaken precis som en dag i mitten på mars, bara de höstfärgade löven på träden skvallrade om att vi befann oss i oktober för det var riktigt skönt ute. Tyvärr hade den sköna vårkänslan förbytts mot råkallt höstrusk vid 15-tiden när jag stängde ner min dator och lämnade kontoret efter denna veckas sista arbetsdag.

Fredagsmiddagen bestående av baconinlindade kycklingfileér fyllda med soltorkade tomater och pesto har precis intagit och nu är det kvällens IDOL som står för underhållningen här hemma samtidigt som brasan sprakar hemtrevligt och värmer gott. Vill önska er alla en riktigt trevlig helg!!

Kramar Bella ♥

PS! TACK snälla för alla vänliga och uppmuntrande kommentarer inför mitt möte med bedömningsteamet idag, jag skriver och berättar mer imorgon om hur det gick, känner att jag behöver samla mina tankar lite innan jag sätter dem på pränt... DS!

torsdag 21 oktober 2010

Behandlingsteamet dag 3 - Psykologsamtal

Ville nog inte riktigt tro på väderleksrapporten som spådde höstens först snö igår, men när jag kom ut från mitt psykologsamtal så hade det snöat...


Ett tunt vitt snötäcke hade lagt sig på marken vid lunchtid och den korta bilresan tillbaka till stan var ordentligt slirig då vägbanan förvandlats till rena isgatan...



















Höll på att göra en ordentlig vurpa när jag klev ur bilen på parkeringen, trampade på några hala höstlöv som gömde sig under snön med mina bruna stövlar som inte direkt är gjorda för snö och halka...

21 oktober blev dagen då höstens första snöfall drog in över den svenska Västkusten, inga stora mängder har kommit, men tillräckligt för att bilda ett tunt vitt täcke på marken. Först tyckte jag allt att det var lite väl tidigt, men ändå lite småmysigt och helt plötsligt så infann sig en längtan efter jul och allt som hör den till...

Har idag träffat psykolgen i Bedömningsteamet för det avslutande samtalet. Detta var det sista delmomentet inför morgondagens avslutande utvärdering där jag kommer sitta ner med arbetsterapeuten, sjukgymnasten, psykologen och samordnaren för att gå igenom vad dem kommit fram till angående min arbetsförmåga och vad de tror att jag skulle behöva för hjälp för att kunna må bättre.

Anade att psykologsamtalet skulle följa en ganska förutbestämd mall som används för alla patienter så jag försökte att inte fundera allt för mycket innan och mina aningar stämde så jag kunde inte göra så mycket mer än att svara på de frågeställningar som kom upp under samtalet och efter bästa förmåga försöka förklara min situation. Tyckte att det var relevanta frågor som ställdes och det var skönt att det fanns tillräckligt med tid så att man kunde få tala till punkt. Fick även göra två olika skattningstest. Mina sjukdomar påverkar mig ju på så sätt att jag alltid är trött och lever med ständig värk, men jag har inga problem med att jag är deprimerad eller har andra psykiska problem och det visade testerna tydligt och det känns bra då fokus förhoppningsvis nu kan läggas på att hitta behandlingar som kan hjälpa mig med det som är problemet, värken och tröttheten.

Är ordentligt trött efter ansträngningen det trots att blev att genomföra samtalet idag och det är med blandade känslor jag går och får min "dom" imorgon. Nu blir det vila resten av kvällen och när jag tittar ut genom fönstret ser jag att det börjat snöa igen, stora blöta snöflingor... Kanske dags att göra om headern här på bloggen :)

Kramar Bella  ♥

onsdag 20 oktober 2010

Spontan onsdagsfika...

Blev en spontan snabbfika idag hemma hos Å och hennes lille A efter jobbet, inte ofta jag orkar ta vägen om mina vänner på eftermiddagen så även om det tog på krafterna så är den positiva energin en liten stund med goda vänner ger värt "baksmälla" som följer på kvällen och dagen efter...

Inte varje dag jag först äter en trevlig lunch på stan på favoritstället tillsammans med goa S (gillar dina skrivardagar så vi kan äta lunch tillsammans en dag i veckan vännen) och dessutom får till en snabb spontanfika efter avslutad arbetsdag, men så blev det idag och även om jag nu sitter här i soffan och är ännu tröttare än vanligt och har ordentligt ont i kroppen så var det värt det. 

Plåtslagaren har varit här i dag och bl a satt upp alla stuprör så nu återstår bara lite småfix för att taket ska bli klart. Det har blivit ett antal timmars arbete, men vi är jättenöjda och den nya svarta "mössan" gav verkligen hela huset ett lyft.

Vet inte om jag vill tro på väderleksrapporten som säger att hösten första snöoväder är på väg in över landet i natt, tycker det är lite väl tidigt för de vita flingorna och det känns mindre bra om det blir dåligt väglag då jag liksom säkert många andra fortfarande har sommardäcken på bilen, vi får verkligen hoppas att alla som måste ut och köra imorgon tar det försiktigt om det blir halt på vägarna runt om i landet... 

Imorgon ska jag till psykologen i bedömningsteamet och det är väl med blandade känslor jag går dit på samma sätt som det varit inför de tidigare mötena med arbetsterapeuten och sjukgymnasten, men jag kommer gå dit imorgon och bara försöka ta det för vad det är. Nu blir det lite tv-tittande för min del som avslutning på denna onsdagskväll och så ska jag äntligen läsa bloggar, har inte haft möjlighet att göra det senaste dagarna så nu har jag med all säkert en hel del trevliga och intressanta inlägg att börja läsa ikapp!

Kramar Bella ♥

tisdag 19 oktober 2010

Snövita...





SNÖVITA - Ikeas serie med presentepapper och dekorationer ser ut så här i år, det är allt ifrån randig allmoge, gulliga hjärtan, moderna stjärnor till klassiska änglar. Det finns med andra ord något för alla som gillar julen...

Julklappsinslagningen är en av julens höjdpunkter tycker jag, vissa år har presentpappret inhandlats på IKEA och varit allt i från stilrent i silver och vitt till mera färgglatt, andra år har det blivit en mer klassisk inslagning i gammaldagsstil med brunt papper, trådsnöre, rött lack o sigillstämpel. Vet inte om det är tack vare tv-serien Ullared som gjort att det verkar ha blivit någon slags Ullareds-effekt i den här delen av landet, men jag tycker "alla" man pratar med varit eller ska till Ullared innan jul och bara senaste veckan så är det flera av mina vänner och arbetskompisar som besökt Boris, Morgan och de andra på Gekås för att inhandla större delen av årets julklappar och säkert en och annan rulle med julklappspapper. Vet inte om det är inbillning eller om det verkligen är så att alla julsaker plockas fram allt tidigare från år till år i butikerna, att IKEA och Gekås brukar vara tidiga vet jag, men att även Bauhaus och andra affärers butikshyllor redan fyllts upp med tomtar och adventsljusstakar känns tidigt... Vad tycker ni?

Än är julen ett par månader bort och mycket ska hinnas med innan det är dags att doppa i grytan på självaste julafton. Nu blir det favoriterna Desperate Housewife och Cougar town som avslutning på denna regniga oktobertisdag.

Kramar Bella ♥ 

måndag 18 oktober 2010

Höstrusk...

















 Här är tekannan som svärmor köpte till mig på IKEA i helgen, perfekt med en ny fräsch vit kanna nu när höstkylan gör att i alla fall jag värmer mig med en kopp te varje kväll....

Efter den senaste tidens fina höstdagar med sol och hyfsade temperaturer dagtid kändes det som om höstkylan med råkall och fuktig luft slog till med full styrka idag. Hade nog mer eller mindre förträngt att hösten inte bara är soliga dagar med hög klar luft och en natur som bjuder på vacker färgprakt i färgskalan gult, orange och rött, höst är ju tyvärr också den årstid där dagarna blir kortare och kortare och mörkret tar över efter den ljusa sommartiden. Tur det bara är drygt en månad kvar till advent... 

Jobb som vanligt, en trevlig spontanlunch på stan med goa E och ett besök på vårdcentralen, så har min dag sett ut. Det var dags för min B 12-spruta idag och jag fick träffa en trevlig sköterska som jag bara haft en gång innan, hon frågade varför jag tar mina sprutor så jag berättade om mina sjukdomar och hennes spontana reaktion var att det kan man inte tro när man ser dig, hon frågade också hur det påverkar mitt liv och när jag berättade om hur mitt liv ser ut med att jag jobbar mina 75 % och sen åker hem till sängen så såg jag ingen misstro i hennes ansikte, men förvåning... Förvåning som tog sig uttryck i att vi fortsatte prata en stund om hur jag trots allt försöker att göra så mycket som möjligt efter mina förutsättningar i livet, tänk vad lite det gör att någon tar sig två minuter och visar lite omtanke. Sen kan jag villigt erkänna att jag inte haft den minsta lust till att berätta om varken mitt liv eller min sjukdomssituation för ett par av de andra sköterskorna som jag fått sprutan utav tidigare, men idag stämde personkemin och jag kände mig bekväm i att berätta...

Hur har er start på veckan varit? Bra hoppas jag!! Nu blir det en lättsam avslutning på denna måndag, sista avsnittet av New York fruar får stå för underhållningen och så tror jag bestämt att jag ska äta upp resterna av helgens hallonpaj!

Kramar Bella ♥

söndag 17 oktober 2010

Produktiv helg...

Idag har jag äntligen tagit tag i våra fönster i vardagsrummet, första vändan med vitfärg har målats på allt trä på både insidan och emellan, kunde inte hålla mig utan visar er en bild ikväll även om det ska målas två varv till... (Tycker ni Ektorpsfåtöljerna ser konstiga ut så beror det på att klädseln är avtagen och ligger i tvättmaskinen, det är snyggt med vitt, men inte alltid det mest praktiska.)




Blev så nöjd över hur mycket det gjorde för helheltsintrycket för hela rummet när det bruna försvann, sen att det är målarfärg på glaset för att jag inte orkade marskeringstejpa åtta fönster med spröjs på in och utsidan är en annan sak... Tur det finns rakblad att ta bort färgen med när allt är klart!



Det går åt mycket målarfärg här hemma för tillfället, samtidigt som jag målade våra fönster vita så rollade sambon våra mindre fina gröna och bruna garageluckor mörkgråa...

Till höger, bakom vattenslangen är det frigolit som målats grå, vattenhydroforen har klätts in för att klara vinternkylan, även om vi numera har kommunalt vatten så har vi fortfarande kvar den egna brunnen så vi kan använda det vattnet till att tvätta bilar och vattna med i trädgården...

Här är en bild ifrån pannrummet där pellets och verförvaring gjorts iordning i helgen, ett ton pellets (52 säckar) fick plats liksom 2 kubik ved. Skönt att kunna bära in ordentligt när man väl gör det, för inte är det så vidare värst roligt att göra det även om det är nödvändigt för att man ska kunna ha det varmt och skönt inne nu när höstkylan kommit för att stanna...

Blev ändrade planer för grunden som målades svart till slut efter lite velande med färgvalet, när vi markfyllt ordentligt efter dräneringen kommer det att ligga grus nästan upp till fönsterbläcken och sen ska en riktig trappa byggas till våren så även om det ser mörk ut nu så kommer det att dämpas. Vi har också bestämt oss för att dörren och alla fönster ska målas vita när tid och ork finns...

Imorse unnade vi oss en rejäl sovmorgon och åt inte frukost förrän efter elva, riktigt skönt att inte behöva kliva upp efter att ha blivit väckt av varken väckarklockans gälla ringsignal eller igångsatta larm. Kan blir så galet sugen på skivbar leverpastej när jag inte ätit det på ett tag så det fick det bli på mina frukostmackor denna oktober söndag där solen visat sig hela dagen. Det känns att det är en helt annan kyla ute nu jämfört med för bara ett par veckor sedan även om temperaturerna stiger dagtid när solen värmer på.

Även denna helg har bara rusat iväg och jag tycker inte det är länge sedan jag satt framför förra veckans avsnitt av Ensam Mamma och bloggade, snart är även denna veckas program slut och ännu en helgledighet har passerat. I veckan som kommer ska jag träffa psykologen i bedömningsteamet och ha mitt slutmöte där jag får mitt utlåtande av alla i teamet. Skriver mer om detta i slutet på veckan, nu ska jag avsluta helgen med att läsa några sidor i Denise Rudbergs senaste bok!!

Kramar Bella ♥